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申請條件
● 持有土地(農地、建地)持分可。
● 持有房屋,坪數不限,屋齡不拘。
● 20歲以上皆可辦理(沒有銀行65歲以上不可辦理的限制)。
● 向銀行貸款者,或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者(可代償)。
● 負債比過高,銀行退件,個人信用瑕疵皆可辦理。
● 免徵信,免保人(退票,卡債過高,房貸遲繳)皆可承作。 申請需備文件
● 身分證正本,印鑑證明。
● 土地,建物所有權狀(正本)。
4.將薑片放入鍋中,鍋子加熱至薑的香氣出來,即可放入杏鮑菇加香菇蠔油拌炒入味,再薑麵筋、豆包、蒟蒻放入,添加少許芝麻油炒勻,最後加入1/2杯的米酒和冷壓香麻油炒勻,加入6至8杯熱開水煮沸,加入枸杞放入悶燒鍋中2.蓮藕連同節和腰果切塊、蓮子去心後備用。
材料/麵筋、豆包、蒟蒻、杏鮑菇、薑、冷壓香麻油、枸杞、香菇蠔油、當歸、黃耆、大棗、米酒
潤肺安神蓮藕栗子煲
作法/
從農民曆來看,冬天即將降臨,但是台灣的天氣仍相當溫和,食補方面建議以「清補甘溫」比較適合。一般常見的燒酒雞、羊肉爐等補品,由於蛋白質含量高,過量攝取容易增加肝臟和腎臟負擔;另外,佛光大學樂活產業學院院長、養生達人楊玲玲教授指出,傳統麻油加薑爆炒,也會破壞麻油中的Omega-3脂肪酸,以及薑當中的精油,失去抗氧化、抗老化的珍貴功效。
3.當歸、黃耆、大棗浸泡於米酒
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2.鍋中放沙拉油加熱後,香煎麵池上鄉土地貸款率利試算表筋和豆包
蓮藕栗子營養多補身又養顏美容
3.將以上食材和杏鮑菇、海帶、百合、甜杏、紅棗、香菇、蒟蒻分別放入陶瓷燉鍋內。
1.栗子洗淨、以刀畫線後,放入烤箱至裂開後備用。
蓮藕和栗子也是當季盛產食材,而且營養價值高,也是秋冬補身的好食物。楊玲玲教授表示,料理蓮藕時別忘了保留蓮藕節,可以吃進豐富纖維,還有活血化瘀的作用。栗子可以強化筋骨、促進發育,甚至還有養顏美容的效果,相傳是慈禧太后的最愛。民眾不妨自製一道「蓮藕栗子煲」,吃進豐富營養。
佛光大學樂活產業學院院長楊玲玲教授推薦民眾自製「萬壽無疆麵線」補身。
1.帶皮薑洗淨切皮,杏鮑菇洗淨切塊備用
5.麵線燙煮後加入步驟3調製的米酒拌勻,再將調味後的麵線加入步驟4的湯料中,即完成
潤肺安神蓮藕栗子煲
材料/栗子100克、蓮藕300克、蓮子(乾品30克、新鮮60克)、腰果30克、杏鮑菇150克、海帶(乾品10克、濕品30克)、紅棗20顆、百合(乾品30克、新鮮60克)、甜杏(去皮尖炮製品20克)、香菇適量、蒟蒻適量
傳統補品負擔高高溫破壞麻油營養
內容來自YAHOO新聞
神岡區房屋二胎作法/
因此,楊玲玲教授建議,麻油以「拌炒」的方式入菜,搭配富含多醣體的杏鮑菇、高纖蒟蒻、麵線,燉煮成「萬壽無疆麵線」養生鍋。相對低溫的燉煮的方式,還能保留更多維生素B6和B12,替素食者補充營養。
4.燉鍋加水超過食材約2公分,外鍋放入3/4水,煮至開關跳起,稍微放涼後即可取出食用。
萬壽無疆麵線
立冬進補不NG吃低卡抗老彩色丸子
進補幫身體打底吃雞肉豬肝5料理
※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】還在吃燥熱的薑母鴨補身體嗎?時序進入秋冬,陣陣涼意襲來,許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材,燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是,現代人平日已經吃太多肉,如果再用大魚大肉進補,反而會攝取過多飽和脂肪、膽固醇、普林。養生達人推薦2道清爽食譜,教你利用當季食材,製作高營養又不油膩的補冬聖品!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/還在喝薑母鴨補冬-現在快翻轉-100604077.html
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